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    接受我自己

    发布者 时间2011/5/12 来源

    我努力在工作上做到最好但我不要求十全十美

    我接受不够完美的我自己

    我不必事事要求完美

    我不需要做出让别人?#19981;?#30340;样子

    我不再把能量浪费在别人会怎么看我

    我做我自己我接受我自己我接受我真实的样子

    我接受我的每一个感觉不管是好是坏

    我开始学着爱我自己

    我不再批判自己做得好不好

    我不再处处与人比较

    我不再活得那么?#37327;?/p>

    我做真实的我自己

    我不再为别人而活

    我不再为面子而活

    我做我自己的主人

    ?#19968;?#20986;我自己

    我是最特殊的人

    我是世界上最独特的人

    我是最真诚的人

    我可以做自己

    我爱我自己

    我是最善良的人

    我乐于分享

    我乐于助人

    ?#34915;?#24847;我自己

    我接受丰足与爱

    我接受?#19968;?#26377;情绪

    我接受?#19968;?#26377;愤怒

    我接受?#19968;?#26377;怨尤

    我接受?#19968;?#26080;法做到无条件接纳一个人爱一个人

    我接受?#19968;?#26080;法原谅某一个人

    但是我正在努力学习爱

    爱已经起步了

    我的未来是安全的

    我是安全的

    我是可以放轻松的

    我可以信任生命

    我让自己成为接受的开放的

    我不必和别人比较

    我可以做自己

    我接受这样的我

    我接受所有对我有益的事物

    我努力于敞开我的心

    我对一切事情表达?#23633;?/p>

    我接受爱 我值得被爱

    我可以享受生命

    我值得享受丰足与爱

    我XX已经被负面的念头掌控了XX年

    我决定摆脱它了我一定做得到

    我此生的目的是学习无条件地接纳自己接纳别人

    世界现象界没有十全十美的人完美的人并不存在

    我爱此时此刻的自己我爱每一部分的我自己包括我的光明面与黑暗面

    我接受我的残忍邪恶我也接受我的良善美好

    我接受失败漏气的我自己我也接受成功荣耀我自己

    我接受过得不好的

    过去我不满意我的外表我不?#19981;?#25105;的XX?#20197;?#35845;我过去不爱我的XX现在我接纳它们了现在?#20197;?#35845;并接纳它们长的样子我接受我自己长的不够完美我接受我的外表我爱我的身体我接受我的每一个部分把你最不能接受的部分逐一说出逐一跟他们说我爱你?#34892;?#20320;

    我释放我的旧伤我不再?#22836;?#33258;己

    我不再自我贬抑我不再批判自己

    我可以在人前表现我的脆弱

    我不需要扮演完美

    我释放对自己创造力的怀疑和局限

    从现在开始我可以展现了不起的创造力行动力和实现力

    我与生命本源的爱是一体的

    我是一个永恒的生命体

    为了学习爱与宽恕来到人间

    我是丰足开放慷慨慈爱的

    我乐于分享我?#19981;?#22857;献

    我接受现在的我自己我接受这样的我自己我值得被爱

    不论过去曾经发生什么事情都不影响我纯净美好的?#20998;ʡ?/p>

    过去的阴影丝毫不影响我的纯净美好

    爱与力量在我的里面所以我根本无所畏惧

    我有无限力量无限潜能无限智慧我正蓄势待发

    我接受不够完美的自己当我伤心的时候我是可以悲伤的?#22351;?#25105;生气的时候我是可以愤怒的?#22351;?#25105;有话要说我是可以表达的?#22351;?#25105;委屈的时候我是可以勇敢做自己的

    我忠于我的感觉不再压抑掩饰不再自我欺骗真正的爱是能够?#24066;?#21035;人能够表达他的感觉也?#24066;?#33258;己能够表达自己的感觉

    我接受我自己我不再老爱拿自己和别人比较

    我不再处处防卫我不再封闭自己

    我不再那么脆弱容?#36164;?#20260;我不再那么爱面子顾形象我不再那么在乎别人怎么看我

    我了解生命的过程都是在学习

    我理解爸爸妈妈?#24425;?#24179;凡的人也有他们的盲点和缺点也有他们的脆弱和无助

    让我理解他们的脆弱和恐惧让我接纳他们的不够完美

    我决心不让伤痛怨恨代代相传我不再让我的子孙受苦

    我是完整美好而圆满的自性

    分裂的不是我批判的不是我

    攻击的不是我防卫的不是我

    真正的我是完整美好而圆满的自性

    我是最特殊的人?#39029;?#28385;热情地生活着

    我接受生命中的所有过程我?#34892;?#29983;命中的所有进展

    ?#39029;?#24213;相信一切都是上天最好的安排生命中所有的进展都让?#20197;?#26469;越好

    我接受每一部分的我自己我无条件地爱我自己的每一部分

    我接受全部的我自己我?#19981;?#24182;且接受我自己就是这样

    我已经让自我支配掌控了XX年

    现在我开始觉察到了也愿意改变

    我要得到幸福

    从现在开始

    我将以理解和祝福取代批判和担心

    我以宽容理解和祝福取代批判掌控和担心

    我释放我对生命对自己对别人的操控

    我释放我的担心和不信任我释放我对一切的掌控

    我释放对自己的批?#26657;?#21516;时我?#24425;?#25918;对别人的期待控制或攻击

    我释放阻碍我人际关系的所有局限

    我释放我对于沟通和表达的恐惧

    我释放因为无法表达真实的我自己而在身体上形成的压抑和紧绷

    我看到我的受害者意识我放下我的受害者意识

    我可以将它转为创造者意识

    我看到我的匮乏意识我放下我的匮乏意识

    我可以将它转为丰足意识

    我信任生命中所有的过程对我都是必要

    而且对我的灵性进展是有帮助的

    我接受并?#34892;?#25105;生命中的所有过程

    我自己我也接受过得很好的我自己

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